M-am tot gandit zilele astea ce
cure de detoxifiere ar fi mai bune si sanatoase. Cum vara a trecut si poate ca
multi dintre voi nu au avut timp si nici ambitia necesara pentru a slabi, o
detoxifiere de toamna ar fi buna.
Kilogramele s-au depus, dar si placerile
culinare au fost pe masura.
Nu e problema, toamna aceasta
putem slabi. Timpul nu e inca pierdut.
Am gasit aici doua diete de detoxifiere de toamna care sunt foarte bune si
multi pare sa fi incercat. Odata ce incerci aceste doua cure iti cureti
organismul de depozitul nedorit de toxine si te ambotionezi sa incepi regimul
de slabit la care tot te-ai gandit de vremuri bune.
Detoxifiere cu prune - prunele se consumă cu 30 de minute înainte
de mesele principale, fie sub formă de suc (un pahar înainte de fiecare masă).
Totodată, se pot mânca 8-10 prune dimineaţa, înainte de micul dejun sau se pot
mânca şi prune uscate (2 căni pe zi). Se poate folosi şi infuzia din flori de
prun. Într-o cană cu lapte fiert se pune 1 linguriţă de plantă şi se bea cald.
Acestă cură se poate ţine timp de 4 zile.
Detoxifiere cu supă varză – este cea mai indicată şi folosită. Te
ajută să scapi rapid de kilograme încă dinainte de a începe regimul de slăbit
propriu-zis şi chiar îţi menţine sănătatea organismului. Cura ţine 7 zile. În această săptămână
întreaga alimentaţie implică un consum considerabil de varză crudă sau gătită
(îndeosebi sub forma de supă).
Tu ce diete de detoxifiere de
toamna ai incercat pana acum?
O toamna frumoasa sa aveti!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu